Версия для слабовидящих
Сохраняем спокойствие: детские психологи – о душевном здоровье детей и подростков
У детей и подростков так же, как и у взрослых, случаются быстрые и внезапные перепады настроения. Когда это начинает влиять на повседневную жизнь разрушающе – время обратиться к специалистам.
Дело в том, что психическое и физическое здоровье детей и подростков взаимосвязано и взаимообусловлено: когда страдает психика – реагирует тело, и наоборот. Например, частые простуды могут быть реакцией на стресс, энурез или тики сигнализируют о внутреннем напряжении, боли в животе – знак тревожности. Физическое же здоровье напрямую влияет на психику. Например, некоторые хронические заболевания повышают риск тревожности, дефицит определённых витаминов, таких как D, B12, вызывает усталость и апатию. Это происходит потому, что тело берёт на себя роль некого громкоговорителя для тех эмоций, которые дети либо не осознают, либо боятся проявить. Поэтому нам важно вовремя выявить те факторы, которые говорят о том, что у ребёнка есть некие трудности, а не просто плохое настроение.
Если ребёнок не способен выразить что-то словами – это не значит, что он не испытывает эмоций. Способность маленьких детей к самоанализу ограничена, и это нормально. Грамотный специалист – всё поймёт. Нужную информацию мы получаем альтернативными способами: у дошкольников и детей младшего школьного возраста – через ролевые игры, сказки, рисунки, песок. Подросткам же больше подходит язык метафор, анализ их сновидений, перепроживание сложных ситуаций вместе с психологом.
Перепады настроения особенно характерны для переходного возраста, и это также нормально. Сейчас родителям важно отличить, где норма поведения, а где повод обратиться за помощью.
Есть общий список сигналов. Вот он: потеря интереса к ранее любимым занятиям, отказ от общения с друзьями, постоянное состояние грусти, раздражительность, резкость в ответах на вопросы и просьбы взрослых, чувство собственной бесполезности, нежелание общаться, ухудшение успеваемости в школе, провоцирующее агрессивные реакции окружающих, конфликты со сверстниками, грубость, участие в драках, намеренное игнорирование правил поведения, нарушение сна, изменение аппетита, головные боли, головокружение, тошнота, боли в животе при отсутствии объективных медицинских причин. Наиболее тревожными сигналами служат разговоры о смерти, проявление самоповреждающего поведения, экспериментирование с психоактивными веществами и алкоголем, побеги из дома, появление галлюцинаций или симптомов паранойи. Любой из перечисленных признаков требует своевременного обращения за профессиональной психологической поддержкой.
Как мы выстраиваем доверительные отношения с детьми? Мы создаем такое пространство, где ребёнок будет чувствовать себя услышанным без осуждения. Для нас важно уважительное отношение к его автономии: он будет говорить лишь то, о чём сам захочет рассказать. Ещё наш помощник – это мягкий юмор, но обязательно умеренный, спокойный, без панибратства.
Как мы взаимодействуем с родителями детей? Общение происходит раз в два месяца. Обязательна первичная родительская встреча до первого знакомства с подростком, на которой уточняются значимые моменты всех этапов его развития: рождение, семья, школа, иные социальные взаимодействия. Так психолог помогает родителям понять причины изменений в поведении ребёнка, даёт необходимые рекомендации.
В оказании комплексной помощи подростку ключевую роль играет связь психолога и педиатра, который выступает в клинике первичным звеном. Именно он сначала исключает возможные медицинские причины повторяющихся проблем у ребёнка, и лишь после этого, предполагая наличие психологических трудностей, предлагает ребёнку и его родителям психологическую помощь в рамках клиники. При обращении ребёнка психолог использует результаты предварительного тестирования. Если требуются пояснения относительно медицинской терминологии или диагноза, осуществляется дополнительное взаимодействие с педиатром. Так формируется целостное сотрудничество специалистов, направленное на сохранение и улучшение психического и психологического состояния ребёнка или подростка.
Детские психологи в клинике “Три педиатра”
Если вы не можете определиться с тем, какому врачу довериться, можете позвонить нам и администраторы с радостью проконсультируют вас и запишут к нужному специалисту в удобное для вас время.
Цены на консультацию психолога
|
Детская психология |
Стоимость |
| Консультация детского психолога для детей дошкольного возраста (с 3-х до 7 лет) | 2 000 руб. |
| Консультация детского психолога для детей младшего и среднего школьного возраста (с 7 до 12 лет) | 2 000 руб. |
| Консультация детского психолога для детей подросткового возраста (с 13 до 18 лет) | 2 000 руб. |